Fai spazio, ogni giorno

Mediteasy è un percorso di 60 carte pratiche. Ogni carta è un gesto breve da fare ovunque: in pausa dal lavoro, sul divano, prima di una riunione.

Ogni sezione si apre con un audio da 2 minuti e un test di presenza per orientarti.

Un mazzo. 8 sezioni. Un solo obiettivo: fare spazio ogni giorno. 

79,00€ • Spedizione in Italia 5,90€ • consegna in 3-5 giorni lavorativi

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Come funziona (in 3 passi)

  1. Scegli da dove partire Scansiona il QR Code sulla Carta Guida: ascolti un audio di 2 minuti e fai il test di presenza. 
  2. Pratica dove e quando vuoi Scegli una carta e fai la meditazione: in pausa, in treno, a casa. Da solo o in condivisione.
  3. Portala sempre con te Inserisci la carta nello sleeve adesivo e attaccala dove ti distrai più spesso (cover dello smartphone, monitor, specchio): sarà il tuo promemoria quotidiano per uscire dal pilota automatico.

Perché funziona
Mediteasy unisce la semplicità di un gesto quotidiano alla forza di un promemoria visivo. Un percorso completo e progressivo per trasformare la presenza mentale in un'abitudine, un passo alla volta, ogni giorno.

Cosa trovi nella confezione:

  • 4 Carte Ancora: le basi della pratica, da leggere per prime
  • 8 sezioni: Concentrazione, Respiro, Corpo, Mente, Emozioni, Nutrimento, Cuore, Connessione. Ognuna con una carta introduttiva (QR Code per audio e test) e 6 carte pratica
  • 1 sleeve adesivo riutilizzabile + 3 biadesivi di ricambio
  • Manuale "Guida alla pratica"

Carte in fibra di canapa, tattili e sostenibili, con illustrazioni d'arte realizzate a mano.

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FAQ

Che cos'è Mediteasy? 

Un percorso di meditazione fatto di carte. Ogni carta è una pratica breve; in più ci sono audio guidati e test per orientarti.

Devo aver già meditato?

No. Parti dalle 4 Carte Ancora e segui il percorso Orizzontale o Verticale.

Quanto tempo serve?

 Gli audio durano 2 minuti e le carte si praticano in pochi minuti. Le inserisci nella giornata senza ritagliare un'ora.

È troppo spirituale?

È un percorso laico. Le pratiche nascono da studi di meditazione e dalla ricerca sulla mente, tradotte in gesti semplici di tutti i giorni.

È un mazzo oracolo?

No. Le carte non predicono né consigliano: guidano pratiche concrete, in sequenza.

Come funzionano audio e test?

Scansioni il QR Code con lo smartphone e si apre una pagina con audio e test. La registrazione è richiesta solo al primo accesso del dispositivo.

Posso usarlo in gruppo? 

Sì, da solo o in condivisione.



Come funziona lo sleeve? 

Inserisci la carta e lo attacchi con un biadesivo dove ti distrai di più: ad esempio cover, monitor o specchio. È riutilizzabile: cambi solo la carta. I biadesivi di ricambio sono 3.

Spedizione e tempi? 

Spediamo con Poste Italiane entro 3 giorni lavorativi. 

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